Selbstverteidigung
Da uns aktuell viele Krisen treffen, welche die Schere zwischen arm und reich vergrößern und somit die Zahl der Gewaltverbrechen steigern, wird die Kunst sich und andere zu verteidigen immer wichtiger.
Dabei ist die direkte Weitergabe der Lehre vom Sensei zum Deshi seit Jahrhunderten der effektivste Weg, Wissen zu vermitteln.
Deshalb biete ich zu diesem Thema Einzelunterricht online an, um möglichst effektiv auf den individuellen Kenntnisstand meiner Schüler einzugehen.
Da ich den Weg der Kampfkunst seit über 20 Jahren beschreite, konnte ich mir im Laufe der Zeit Wissen aneignen, welches ich nun – der Tradition entsprechend – weitergebe.
Gewaltprävention
- Nachstehende Verhaltensmuster beugen gefahrbringenden Situationen vor:
- • Ruhig und bestimmt auftreten
- • Überblick behalten / Rücken freihalten
- • Alkoholkonsum vermeiden
- • Fremden gegenüber misstrauisch bleiben
- • Soziale Brennpunkte meiden / Lokalkolorit beachten
- • Körperliche und geistige Fitness stärken
Notwehr
Notwehr ist nach § 32 StGB die Verteidigung, die erforderlich ist, um einen gegenwärtigen, rechtswidrigen Angriff auf sich oder einen anderen abzuwehren.
Lerninhalte
- Theorie
- • Notwehr und Nothilfe
- • Erste Hilfe
- • Rettungskette
- • Hilfsmittel
- Praxis
- • Fallschule
- • Befreiungstechniken
- • Schlag- und Tritttechniken
- • Szenario Training
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